Mettiamo a fuoco ciò che sta succedendo: i sintomi, il contesto, la storia, e i punti in cui oggi “si blocca” qualcosa.

Poi costruiamo un modo più stabile di capire e gestire emozioni, pensieri e relazioni.

L’obiettivo non è “aggiustare”, ma aiutare a ritrovare continuità, scelta e dignità nelle tue giornate.